چرا یگ دوست من نظر داده بود از نظر شان خوشم امد.
تشکر.
ن.حسن زاده
چگونه با سردردهای آزاردهنده مقابله كنیم؟
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید كه دچار سردردهای مكرر میشوید، میتوانید با دنبال كردن یك رژیم غذایی سالم و طبیعی مثل خوردن مقادیر بیشتری از میوهها و سبزیها كه بدن را سرشار از ویتامینها و مواد معدنی میكنند سردردهایتان را تسكین دهید.
در مقاله جدید شبكه خبری تورنتونیوز در این باره آمده است: مصرف زیاد میوهها و سبزیها و نیز انجام تمرینات ورزشی منظم در بهبود سردردهای دائمی بسیار موثر است.
در این مقاله همچنین آمده است: اگر عامل سردردهای شما سرماخوردگی، استرس یا كمبود خواب باشد در این مقاله چند توصیه كارآمد ارائه شده كه به شما در كاهش سردردهایتان كمك خواهد كرد.
نكته اول اینكه چرت كوتاه بین روز را فراموش نكنید. اگر مدت كوتاهی بین روز بخوابید به كاهش سردردهای شما كمك میكند اما مراقب باشید كه مدت زمان این چرت كوتاه نیمروزی طولانی نشود، چون زیاد خوابیدن نیز میتواند عامل بروز سردرد باشد. معمولا توصیه میشود كه بین 15 تا 30 دقیقه خواب بعدازظهر كافی است.
توصیه دوم انجام تمرینات تنفسی آرامش بخش است. نفسهای آرام و عمیق بكشید و دم و بازدم خود را خیلی آرام و تحت كنترل انجام دهید. این كار آشفتگی ناشی از سردرد را در شما كاهش میدهد.
راهكار سوم ماساژ سر است. ماساژ سر بعنوان یك روش معاصر برای تسكین سردرد شناخته شده است. شقیقههای خود را با انگشتانتان در یك حركت دایرهای شكل ماساژ دهید. همچنین میتوانید با انگشت به آرامی روی پیشانی خود ضربه بزنید تا سردردتان تسكین پیدا كنید.
راهكار آخر رایحه درمانی است. استشمام برخی از روغنهای معطر نه تنها میتواند سردرد را كاهش دهد بلكه همچنین در افزایش خلق و ایجاد روحیه مثبت تاثیر دارد. روغنهای ضروری برای این منظور شامل اسطوخودوس، عطر صندل یا وانیل هستند كه برای تسكین دادن و برطرف كردن استرس نیز مفید هستند.
قتلگاه زادهء پیغمبر است
دوری بعضی وقتها خیلی بهتر از نزدیکی هست.
تو همیشه میگی آدما باید یه جاهایی تو زندگیشون تنها باشند . اما من قبول نداشتم.
اما الان میبینم چرا یه جدایی بعد خیلی باهم بودن لازمه.
اینطوری هرکس راحت تر به کاراش میرسه. بیماری وحشناک دلشوره ایی که من روی تو گرفتم و مثل روانیا همش نگران سلامتتیت هستم بهبود پیدا میکنه.
دارم کم کم بهتر میشم یه زمانی کلاس , درس , تفریح , مهمونی ... همه و همه تو شدی بودی چون پیشم نبودی مجبوراُ ثانیه به ثانیه میتلیدمت که مطمئنم واست خیلی سخت بود و یه بارم بهم نگفتی.
ولی امروزا خیلی دوست داشتم. بعد این 2.3 روز چسپید.
به هر حال چه دور باشیم چه نزدیک تو همیشه بامنی و دوستت دارم.
فقط خیلی مواظب خودت باش عزیزم.
گویند غروب جایی است .
که اسمان زمین را می بوسد
پس من امشب برای تو .
غروب می کنم اسمان من
من به عشق تو غروب میکنم.
می دونستی بزرگترین نعمتی که خدا به ادم می ده چیه؟
داشتن یه کسی که بتونی خیلی راحت همه حرفات همه غصه هات همه رازای زندگیت را بهش بزنی و بدونی بهترین سنگ صبوره. بدونی حرفات فقط پیش اون می مونه.
منم خدا را روزی هزاران بار شکر می کنم که تو را اونم به طوری خیلی عجیب در بدترین شرایط باهام اشنا کرد و خوشحالم تقریبا نزدیک 5 ساله از اون روز گذشت و من و تو حالا بهترینها برای هم هستیم و یک لحظه بدون هم نمی تونیم باشیم بدون هم بودنمون = مرگ.
من افتخار می کنم تو را دارم تویی که از الان به فکر بهم رسیدن و بهترین زندگی را داشتن هستی.
تویی که ساعت 7 صبح که می ری 10 شب بر می گردی نه واسه خودت تنها بلکه واسه من واسه زندگیمون سختی می کشی.
مهدی خیلی دوستت دارم و از خدا می خوام کمکمون کنه تا همه چیز قشنگ پیش بره.
دوستت دارم عزیزم و واست بهترینها را ارزو می کنم.
Many people were disappointed when HTC presented its line-up at the
Mobile World Congress last February. The major missing factor was a
flagship device with a dual-core processor. Already back then some
people suggested that HTC was not willing to share the spotlight with
its competitors and would come up with such a device at a later moment.
By now that time has come and HTC presented the Sensation. The device
was welcomed with rave reviews but it still needs to prove itself in
practice.
HTC has a reputation to
uphold when it comes to the naming of its Android devices. When after
the Hero, Legend, and Desire you call your latest product Sensation you
must be very confident that it can compete with the best in the
business. In the Android field the HTC Sensation mingles in a battle of
giants with the Samsung i9100 Galaxy S2 and the LG P990 Optimus 2X
Speed. All three devices have a sturdy display but even more important; a
dual-core processor. On top of that the Sensation packs a qHD-display
and an 8.0 megapixel camera.
UN Boxing
The packaging HTC uses has had the same form factor for quite some time.
In the case of the Sensation they have made a slight change by going
for a black box instead of a white one. Out of the little box comes a
drawer where the device lies on top. Below we find the necessary
accessories. The Sensation comes with a 1520 mAh battery and an 8 GB
microSD memory card. Also in the box are a headset with integrated
remote control, a microUSB cable with adapter for the power socket, and a
quickstart guide. The headset has 3.5 mm audio-jack.
Whereas
Samsung chose to give the Galaxy S2 an appearance as minimal and thin
as possible HTC went for more curves and more body with the Sensation.
There is no sharp edge or corner in sight on the device. The back is
rounded off on all sides. With the Sensation HTC once again mentions the
aluminium unibody design. To a certain degree this is true. In the case
of the Legend and the Desire S this unibody means that there is only a
very small battery cover that can be removed. But in the case of the
Sensation you can take the entire back cover off and be left with just
the display and intestines of the device.
The front of the phone is almost completely covered by a big slab of very tough Gorilla Glass. This plate of glass lies a little bit flush within the device but you hardly notice this when using the phone. The left side of the device houses the volume rocker and the USB connection. On top of the phone sits the power/lock-button and the headset jack.
Despite its hefty characteristics the phone does look reasonably slim en sophisticated. At least not as bulky as the Desire HD. The device is very well put together and there is clearly no cheap plastic feel. Beeps and creaks are not to be found and the weight adds to the solid feel. A real mope could argue that it is possible to press the screen further into the cover, but to do this you will have to use quite a bit of force. Because of the rounded edges and the fact that there is not much room next to the screen, the Sensation is comfortable to hold in one hand and easily controlled.
In order to unlock the back cover you must press a small button with your nail on the bottom of the device. The cover contains connections for antennas of the phone and for the most part is made of metal with a dark brown colour. On the back are a grey and a black surface with a rubber finish for some badly needed grip.
ناصر حسن زاده هستم. این وبلاک را ایجاد کرده ام تا رسانه ای باشد برای افکار، صفحه ای باشد برای یاداشت های روزانه ام و روزنه ای باشد به سوی جهان.